Jangan Tertipu dengan Kata kata pada label Makanan

Pada artikel yang lalu telah dibahas tentang cara membaca label pada makanan supaya anda tidak terjebak dengan kalori yang berlebihan. Klik untuk artikelnya

Label makanan sering membuat kita bingung tentang kandungan lemak, garam dan gula yang ditambahkan pada makanan tersebut supaya makanan menjadi semakin enak. Hati - hati dengan kata-kata berikut, supaya anda paham, sebelum makanan tersebut kita makan.

FAT  (lemak), kata lain yang sepadan :

Animal oil, beef fat, butter fat, cop ...read more ...

SUGAR (gula) kata lain yang sepadan : 

Sucrose, caster sugar, dextrose, fructo ...read more ...

SALT / SODIUM (garam), kata lain yang sepadan :

Baking soda, celery  ...read more ...

Kandungan Lemak, Gula dan Garam mungkin sedikti yang masuk tubuh anda. Tetapi dengan beriringnya waktu serta semakin melambatnya metabolisme anda, ke-3 jenis kandungan makanan tersebut menjadi semakin berbahaya bagi tubuh yang akan membuat bom waktu, dimana tiba-tiba anda akan sakit.